PASSEGGIATE/ESCURSIONI
EN CONTACT AVEC LA NATURE
Pour les amateurs d'excursions je mettrai les pages des sites dédiés.
Itinéraires, horaires, difficultés pour une promenade / excursion en toute sécurité, rappelez-vous
que la montagne doit être respectée, alors portez des chaussures et des vêtements
adapté, ne pas quitter les chemins indiqués.
Un approvisionnement en eau et de quoi manger, au cas où sur le chemin
il n'y a pas de sources d'eau, ne laissez pas de déchets
n ronde qui pourrait être ingérée par les animaux de la forêt. Aimer et respecter la nature
.http://www.zannoni.to.it/vallesusa/ randonnées.
https://www.parchialpicozie.it/page/view/ecomuseo-colombano-romean/
GRAND PERTUS
COLOMBANO ROMÉEN
Le Gran Pertus ou Pertus (Piémontais pour gros trou et trou) c'est une galerie
artificiel de 433 mètres de long
creusé dans la montagne of Exilles, in Val de Suse, entreil 1526 e il 1533 da Colombano romain.
Le Pertus perce la montagne entre 2020 et 2050 mètres au dessus du niveau de la mer e fu construit pour transmettre
dans le Val di Susa les eaux du voisin Val Clarea. C'est encorefonctionnel et utilisé
pour l'irrigation des champs et prairies des villagespar Cels et Ramats. Entre août
et octobre, dans les mois les moins importants, le canal esttraversable à pied avec l'aide
de torches, d'équipements et de vêtements adaptés . Colombano Romean, creuser dans le droit
direction, étagères crééessur lequel il posait des bougies en rang, pour voir si l'excavation
procédé dans la direction souhaitée . Le Pertus est situé près du sommet
des Quatre Dents de Chiomonte.On y accède depuis le hameau de Ramats, le long
le chemin de terreà la grange Rigaud (altitude 1450 m)
et de là en suivant le path pour le sommet du Quattro Denti.
Il est également accessible depuis Exilles parle hameau de Cels, le long du chemin de terre
jusqu'à Grange Ambournet puis à pied le long du chemin jusqu'au sommet des quatre dents.
Temps de trajet : h. Environ 2.30/3 à pied du hameau Ramats ou Cels
La visite du Pertus est recommandée dans la période l'automne, lorsque le débit d'eau est limité.
Pour la visite il est nécessaire d'avoir une torche (de préférence devant) et portez un
vêtements qui ne souffre pas de boue ou de traînée sur les rochers.
https://www.valdisusaturismo.it/escursioni-trekking/ Escuersioni.
MONTE NIBLE '
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http://www.altox.it/ValsusaAlpinismo/nible.htm Nible '.
Niblé / Ferrand
Hauteur : m. 3 365 / 3 345
Dénivelé par rapport au Refuge : m. 1785
Difficulté : F+
Temps nécessaire : 5 heures
Période recommandée :
Matériel conseillé : piolet et crampons
autres excursions
Certainement l'une des randonnées les plus exigeantes du bassin. Le glacier de la Niblé
sur les cartes françaises
s'appelle Pointe de Ferrand, tandis que la pointe Ferrand s'appelle
Pointe Niblè et aussi la cote
sont inversés. Son nom (en patois neble) signifie brouillard ou nuage. Au sommet du Niblé
il y a une croix et de son sommet la vue sur une belle journée va du
Vanoise al Rocciamelone, d'Assietta à Chaberton, du lointain groupe Des Ecrins
vers les glaciers Galambra à proximité et les Fourneaux et le Sommeiller. Le sommet a été atteint en 1873
par le célèbre WAB Coolidge qui à sa grande surprise a trouvé un petit bonhomme d'alpiniste
resté inconnu. Depuis le parking, en passant la barrière, il faut continuer
sur le chemin de terre qui devient bientôt un sentier remontant la vallée en direction
de la colline qui s'ouvre devant (Col d'Ambin). Il faut donc remonter la vallée
en gardant la gauche orographique. Traversé le Pian delle Marmotte
continuer le long de la pente
le sud de la Colle d'Ambin avec des virages serrés jusqu'à 2700 m.
A ce point nous laissons la trace du chemin
qui débouche sur le vrai Col d'Ambin et tourne à droite pour rejoindre
un canal détritique
qui mène à une autre sculpture - la Colle d'Ambin Est (m. 2921.) près de laquelle elle se trouve
le Bivouac W. Blais (3 heures) Cette partie le long du couloir, bien qu'elle soit bonne
le chemin, s'il est encore enneigé, nécessite de la prudence
car c'est très raide. Depuis le Colle suivre la crête OSO, détritique et avec des traces
de chemin, jusqu'à ce que vous arriviez à une évidence
saut vertical. En vous déplaçant vers la gauche, côté français, vous pouvez embarquer sur le glacier
Ferrand, que vous montez jusqu'à
il devient confortable de revenir sur la crête. Continuer pour ce dernier, composé de
débris et rochers, sans rencontrer
difficulté jusqu'au sommet du Niblè (1h30). Si désiré, il est possible de continuer jusqu'à
Punta Ferrand : l'itinéraire (F+) descend jusqu'au col
à 3295 d'altitude, contournant deux tours isolées sur le glacier du Ferrand. Du col tu montes
puis l'arête sud-ouest
jusqu'au sommet de Punta Ferrand m. 3348 (0,45 heures) Selon l'enneigement
tu dois évaluer
si monter directement sur le glacier ou rester à droite du glacier
continue sur les décombres.
Descente : le long de l'itinéraire de montée ou en traversée (5 heures). Descendre le glacier
bouger progressivement
à droite jusqu'à un éperon rocheux qui descend du pic du Ferrand
passer et viser
au Colle Sud dell'Agnello (3 090 m) d'ici d'abord à travers un ravin de débris e
puis par pistes
de chemin jusqu'au Refuge de Vaccarone (m. 2741) De Vaccarone il y a un bon chemin
presque plat, vers le sud, qui longe la base
le côté est de la Punta Ferrand et du Monte Niblè nous mène au col de Clopaca
(2 750 m). D'ici
un chemin sinueux, d'abord sur des prés escarpés puis dans les bois, nous ramène aux parkings
près du Refuge Lévi-Molinari.
http://www.rifugiolevimolinari.it/senza-categoria/monte-nible.html refuge.
MONT-THABOR
Connectez-vous à ces sites de randonnée à Valsusa :
Aussi appelé Mont Thabor) est une montagne
delle Alpes Cottiennes. La montagne est dans le territoire Français
depuis 1947 et se situe entre la commune de Valmeinier
sud-ouest de Modane, dans le département du Savoie
et la commune de Névache dans le département de Hautes Alpes.
Vous pouvez monter au sommet à partir de Vallée étroite e passant
dal Refuge Terzo Alpini, et Rifugio Re Magi près duquel il est possible
laisser la voiture. Continuer sur le chemin de terre jusqu'à
jusqu'au Piano della Fonderia et d'ici continuer à gauche toujours en suivant
le chemin de terre vers les anciennes mines de fer de Banchet.
Après la mine, avec une courte montée, vous atteignez 2 200 mètres au dessus du niveau de la mer
au pont de la Planche, puis après avoir traversé le ruisseau, remonter le long
Vallone del Desinare situé à la base du Grand Séru.
Le sentier longe un moment la rive gauche d'un petit ruisseau
traverser après son arrivée
à un plateau ; de là, vous continuez sur un chemin pierreux en série
des bobines qui vous font attraper
partager rapidement puis sur plateaux, dans le sens
de la Chapelle
de Notre-Dame des Sept Douleurs, désormais bien visible, placée dans
proximité du sommet du Mont Thabor à 3.178 mètres au dessus du niveau de la mer
Giro del Lago del Moncenisio
Al confine fra Italia e Francia si trova invece il Lago del Moncenisio.
Adoro questo posto perché è ricco di tantissimi sentieri e percorsi che si diramano lungo diverse direzioni e si inerpicano lungo la montagna.
Tutti ben chiari e segnalati, la maggior parte degli itinerari sono semplici e possono essere affrontati da chiunque.
Questo lago in realtà non è di origine naturale, ma è stato realizzato in seguito alla creazione di una diga.
Sotto le sue acque incontaminate, un tempo sorgeva un piccolo paese in pietra che è poi stato abbandonato.
Oggi, quando il livello del lago è più basso, si può ancora vedere la punta del campanile della chiesa che vi fuoriesce.
Uno dei percorsi più bello che ho fatto del Moncenisio è quello che parte dalla vecchia dogana francese.
Potrai riconoscerla facilmente in quanto si tratta di un grosso edificio realizzato interamente in legno che si trova a sinistra salendo dall’Italia in direzione della Francia.
Lascia la macchina nel piazzale posto dietro alla struttura e da lì imbocca la prima strada asfaltata che costeggia il piccolo paese in pietra ormai abbandonato.
Escluso il tratto iniziale un po’ più ripido, il resto della passeggiata sale dolcemente lungo i pendii della montagna. Continuando lungo il sentiero principale, ben indicato da cartelli e segnali, raggiungerai il primo di uno dei tanti forti abbandonati che venivano costruiti per difendere e presidiare i territori dei due Paesi. Oggi molti di questi fortini sono stati lasciati a loro stessi e, con il passare del tempo, sono in parte o del tutto crollati.
Altri invece possono essere visitati facendo però molta attenzione in quanto non sono presidiati.
Continuando lungo il sentiero principale, dopo circa un’ora e mezza di cammino, potrai raggiungere un piccolo lago. Da questo sentiero è possibile ridiscendere e costeggiare la diga.
Grazie ad una strada costruita proprio al di sopra di essa potrai passeggiare osservando dall’alto il panorama circostante.
È facile imbattersi in gruppi di ragazzi che si lanciano dai pendii delle montagne con il paracadute.
Dall’alto della diga, si può discendere lungo la parte bassa della montagna fino a raggiungere il pelo dell’acqua.
Continuando in direzione della Francia, si può infine raggiungere il Piccolo Moncenisio.
Durata del percorso: 4 ore circa.
Il Sentiero Balcone in Val di Susa, il trekking più bello del Piemonte
Il Sentiero Balcone è un percorso di 10 tappe e 250 km in Val di Susa, un trekking bellissimo nella natura selvaggia del Piemonte.
Il Sentiero Balcone è uno dei più bei percorsi di trekking in Piemonte, nella Val di Susa. L’itinerario a piedi si snoda in 10 tappe, per un totale di 250 km, con prevedono passaggi lunghi e a volte impegnativi, per questo è adatto a escursionisti allenati e con tutta l’attrezzatura del caso. Mappa alla mano, si attraversano borghi delle Alpi piemontesi, si può dormire nei rifugi, esplorando l’alta Val di Susa, un territorio spesso incontaminato e selvaggio.
Le 10 tappe del percorso possono essere fatte singolarmente, o unite in un lungo trekking, che prevede anche giornate da 9 ore di cammino e dislivelli impegnativi. I centri chiave sono Susa (punto di partenza e di arrivo), Sauze d’Oulx e Bardonecchia. Ecco un po’ di informazioni sul Sentiero Balcone.
Il percorso del Sentiero Balcone
Il Sentiero Balcone è un percorso di trekking in 10 tappe. È un itinerario escursionistico composto da sentieri antichi, mulattiere e strade di montagna. Questi sentieri, che erano stati abbandonati, sono stati recuperati dalla Comunità Montana Valle Susa e Sangone con un progetto che è durato dal 2007 al 2013; lo scopo è far diventare il Sentiero un motore per tuta l’Alta Valle.
Si tratta di un anello escursionistico che parte e arriva a Susa ed ora è possibile percorrerlo tutto. Non c’è un senso di marcia consigliato: lungo l’itinerario ci sono i punti di ristoro, agriturismo, bivacchi e rifugi con buona frequenza e ci si può organizzare a seconda delle proprie esigenze.
L’itinerario attraversa 14 comuni dell’Alta Valle Susa, con dislivelli che variano da 65 a 1300 metri, per un totale di oltre 7 mila metri di dislivello.
In quota si trovano rifugi alpini. La copertura GSM è quasi totale.
Le 10 tappe del Sentiero Balcone
Le 10 tappe hanno distanze variabili, per u totale di 250 km. Le tappe.
1 – da Giaglione (Susa) a Cels (Exilles): 15,5 km, 4 ore
2 – da Cels (Exilles) a Salbertrand: 8,8 km, 2 ore e 30’
3 – da Salbertrand a Jaffreau (Bardonecchia): 21,8 km, 5 ore e 30’
4 – dallo Jaffreau al Borgo Vecchio di Bardonecchia: 20,3 km, 8 ore e 30’
5 – da Bardonecchia a Chateau Beaulard: 19 km, 8 ore e 30’
6 – da Chateau Beaulard a Cesana Torinese: 16,8 km, 5 ore
7 – da Cesana Torinese a Sauze di Cesana: 31,4 km, 9 ore
8 – da Sauze di Cesana a Pian della Rocca: 16,6 km, 6 ore
9 – da Pian della Rocca alla Testa dell’Assietta: 10,5 km, 3 ore
10 – dalla Testa dell’Assietta a Meana di Susa: 22,5 km, 6 ore e 30’
Sentiero Balcone, l’itinerario a piedi
Il punto di partenza è Susa. È una meta raggiungibile in treno, così come Oulx, Bardonecchia e Torino.
In sintesi da Susa (Giaglione) si imbocca la Val Clarea, poi si percorre il versante sinistro della Dora Riparia toccando i borghi di Exilles e Salbertrand, per giungere ad Oulx. Si sale poi in quota fino ai Bacini dello Jafferau; qui parte una tappa impegnativa per l’alpeggio di Pian delle Stelle attraverso il Passo di Rocce Verdi. Si scende a Bardonecchia e si sale poi verso il Colomion; giù al Rifugio Rey e Chateau Beaulard, con arrivo a Cesana Torinese. La tappa successiva porta a Claviere, la Val Gimont, discesa a Chabaud, Rhuilles e Thures in Val Thuras, attraversando i lariceti.
Quindi si risale a Champlas du Col e a Sestriere, verso il comprensorio sciistico della Via Lattea; sin prosegue per Sauze d’Oulx e si entra nel Parco del Gran Bosco di Salbertrand, per raggiungere lo spartiacque tra la Val di Susa e la Val Chisone. Per il tratto finale si percorrono le antiche strade militari dall’Assietta verso il Colle delle Finestre per ridiscendere infine a Susa.
Qui puoi scaricare il tracciato del sentiero balcone.kml
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Cosa portare in un trekking
Se decidi di fare un trekking, ecco i nostri consigli, a partire dalla nostra Guida al Trekking.
Uno zaino da almeno 50 litri (ecco cosa devi sapere per scegliere quello giusto ma anche come devi riempirlo per non farlo pesare troppo e come proteggerlo dalla pioggia).
Scarpe da trekking a collo alto (qui la nostra guida alle scarpe da camminata).
Asciugamano sportivo in microfibra e 2-3 magliette leggere (qui il nostro vocabolario dell’abbigliamento sportivo per districarsi tra i tessuti tecnici).
2-3 pantaloni da trekking (qui spieghiamo quali caratteristiche devono avere).
3 paia di calzettoni da trekking (per scegliere quelle più adatte leggi qui).
Giacca di tipo guscio per ripararsi dal vento e dal freddo (leggi la nostra guida sulle giacche impermeabili da trekking).
Felpa o pile (ecco i nostri approfondimenti sull’abbigliamento outdoor).
Bastoncini telescopici da trekking (ecco perché sono necessari).
Cappello e occhiali per proteggersi dal sole.
Borraccia (ecco le migliori in acciaio inox).
Prodotti per igiene personale (e i detersivi per lavare l’abbigliamento).
Crema solare (qui i consigli per proteggerti in maniera efficace).
Kit primo soccorso: cerotti/Compeed per eventuali vesciche; bende; disinfettante; rotolo nastro adesivo.
Mini torcia per muoversi di notte senza svegliare gli altri.
